군산복싱 for Dummies
군산복싱 for Dummies
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저도 처음 배울 땐 이게 뭐지…? 싶었는데 처음 시작할 땐 다 똑같나봅니다 ㅋㅋㅋ
그리고 펀치백을 치면서 일상에서 쌓인 스트레스를 푸니 기분이 한결 좋아지더라고요. 일하면서 쌓인 걱정들이 한꺼번에 날아가는 느낌이에요.
특이사항 : 지 밥먹고 두부 형아 밥도 먹고 집사 형 밥도 먹음 (쪼매난게 겁나 많이도 먹는중)
이번에 시합했던 선수분들과 다음에 출전하고 싶은 선수분들에게 말씀드리고 싶은 게 있습니다.
복싱 체육관에서는 동료와 함께 훈련하며 서로 도울 수 있는 기회가 많습니다. 동료와의 상호 작용은 동기 부여에 큰 도움이 되며, 함께 성취를 이루어가는 과정에서 더 큰 만족을 얻을 수 있습니다.
가드는 상대의 공격을 막는 방어 자세입니다. 팔꿈치는 몸 가까이 붙이고, 주먹은 턱을 가리며 상대의 공격에 대비합니다. 초보자일수록 가드를 신경 써서 정확한 자세를 유지하는 것이 중요합니다.
가져다주는 짜릿함과 성취감은 꾸준함을 가져다주고 성장하는 자신의 모습을 볼 수 있게 돕습니다.
폴짐이 그 중심에 군산복싱 서서 개개인의 레벨과 목표에 집중한 단계별 맞춤 지도로 여러분의 운동 경험을 한 단계 더 업그레이드 해드립니다.
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모든 연령대와 체력과 근력을 수준을 올려주며 프로그램을 통하여 우리 몸의 균형과 건강을 위한 최적의 운동 환경이라 더욱 집중해서 운동할 수 있어요.
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